7 Wochen mit

Statt '7 Wochen ohne', will ich mich dieses Jahr an '7 Wochen mit' versuchen. Die Idee kam mir heute morgen, nach einer Idee von.. vorgestern abend, glaube ich. Tami und ich sprachen darüber, dass sie gern irgendwas fasten würde, aber nichts so recht findet, was nicht zu einfach und nicht zu schwer ist. Und ich schlug ihr vor, das Gegenteil zu machen: sich etwas anzugewöhnen, was sie sich schon immer angewöhnen wollte. Sie ist nicht wirklich darauf eingegangen, aber die Idee war da.
Und dann stand ich heute morgen im Flur und sagte mir zum fünften Mal hintereinander "Ich bin müde und gestresst", als mir aufging, dass das vielleicht nicht der beste Weg ist und ich mir eher "Ich bin ruhig und gelassen" sagen sollte - auch wenn ich es mir nicht glaube. Und dann dachte ich, ich sollte dabei aktiv versuchen, mich zu beruhigen (ja, ich weiß, alles tiefgreifende Erkenntnisse, über die noch nie jemand ein Buch geschrieben hat..). Natürlich waren das mehr so theoretische Gedanken, aber dann habe ich tatsächlich den Weg zur Uni versucht, durchgehend ruhig zu atmen, zu lächeln und ruhig und gelassen zu werden und dabei beschlossen, ich versuche das jetzt 7 Wochen lang.
Natürlich ist die Chance nicht sehr groß, dass ich das durchziehe. Sieben Wochen? Wahrscheinlich schaffe ich nichtmal eine halbe! Aber ich will es versuchen. Und wenn's mal nicht geklappt hat, versuche ich es nochmal. Und entweder, ich bin zu Ostern ein sehr ruhiger, entspannter Mensch - oder ich hab's zumindest versucht und hatte wenigstens einen halbwegs ruhigen Tag.
(Das funktioniert natürlich auch nicht sofort und auch nicht direkt mit 'Tiefenwirkung' - aber oberflächlich war ich ruhiger, und wenn ich das länger durchhalte, werde ich vielleicht auch insgesamt weniger gestresst.)

Und weil ich grad keinen Übergang finde und auch vergessen habe, welches die anderen Themen auf meiner Lichte von Sachen, über die ich bloggen wollte, waren, mache ich dashier zu einem eigenen Post. Entweder ich komme heute noch dazu, einen zweiten zu schreiben, oder es muss halt warten. (Wobei heute schon besser wäre - morgen abend komme ich eher nicht dazu und ab übermorgen bin ich ja erstmal ne Woche weg.)